举行教师心理健康培训

本网讯（朱允彪）为促进教师的身心健康，有利于了解全校师生心理健康状况，疏导来自各方面的压力，减少长期教学所造成的疲劳感，帮助教师解决长期以来形成的心理上所遭遇的困惑，树立良好的形象，以积极的姿态影响引导学生向着健康向上的方向发展。4月27日，七星二中特邀请黑龙江大学教育学院心理学专家王殿春教授来校为全体教师做了一场心理健康培训讲座。                       

  讲座中，王教授从教师心里减压 、如何克服教师职业倦怠 、如何识别有心理问题的学生、教师与学生的心理沟通技巧、教师人际关系疏通五个方面进行讲解， 列举了在教学中可能出现的种种心理现象，并指出保持良好的情绪，拥有坦然心境、调节紧张心理、降低教学焦虑、避免不合理假设、克服心理疲劳、调节好生物钟等方面入手。所讲内容既有理论高度又能与教师实际相结合，为所有教师提供了降压的具体解决办法，使教师们获益匪浅。讲座期间，王教授还安排了妙趣横生的放松互动，并回答了教师们提出的热点话题。并用具体案例让教师们深刻体会到心理调节方法的有效性。

 短短一个多小时的讲座犹如清心安神的心灵鸡汤，帮助教师们摆脱心病困扰、感受快乐生活，为处于快节奏生活环境下的教师们作了一次强而有力的心理健康防疫战，对今后如何正确面对生活压力、工作压力起到了良好的指导作用。　讲座结束后，在场人员纷纷表示受益匪浅，不但进一步认识自己、关爱自己，同时增强了自尊自信，促进了身心健康。